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Le coaching pour vous aider à franchir une phase de transition.
« Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination. C’est l’orientation que vous donnez à votre voile ». Jim Rohn
Le coaching s’adresse à toute personne confrontée à une problématique, en situation de changement professionnel ou de difficulté au travail et qui souhaite prendre du recul, faire le point et avancer, franchir les étapes.
Le coaching est un processus d’accompagnement personnalisé centré sur des objectifs à atteindre.
Il a pour but de prendre conscience de ses modes de fonctionnement, identifier ses ressources et ses potentiels, lever des blocages et trouver ses propres solutions.
Exemples de demandes faisant l’objet d’un coaching :
Une séance de diagnostic est réalisée afin d’analyser votre demande et valider si elle relève bien du coaching. Cette séance est gratuite et sans engagement.
Le coaching repose sur un engagement du coach et du coaché. C’est pourquoi un contrat de coaching est établi pour cadrer l’accompagnement.
Le coaching se déroule dans une relation de confiance basée sur le respect, la bienveillance, le non jugement et la confidentialité.
La durée du coaching varie en fonction de la demande. En moyenne, 5 à 7 séances sont nécessaires.
Les séances de 1h30 se déroulent tous les 10 à 15 jours.
Un travail personnel peut être demandé entre chaque séance.
L’écoute active et le questionnement sont les principaux outils du coaching.
J’utilise également des outils issus de l’analyse transactionnelle, la PNL, la CNV.
En fonction de la problématique, des questionnaires de personnalité, des autodiagnostics peuvent être proposés.
Vous souhaiter obtenir des renseignements supplémentaires, des précisions sur le coaching de transition professionnelle, ou encore prendre rendez-vous avec nous ? Contactez-nous !
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui repose sur des entretiens individuels et une relation de confiance.
Par son questionnement, le coach permet au coaché de lever ses blocages, développer son potentiel et trouver ses solutions pour atteindre ses objectifs.
C’est le coaché qui décide des actions à mettre en œuvre et qui prend ses décisions.
Le coaching n’est pas de la formation, ni du conseil ni de la thérapie.
Le coaching est axé sur le « comment ? » et se concentre sur le présent et le futur. La durée est définie. C’est un accompagnement court.
La thérapie est axée sur le « pourquoi ? » et se concentre sur le passé et les causes des problèmes.
Le bilan de compétences est encadré par la loi et doit répondre à 3 phases obligatoires : la phase préliminaire, la phase d’exploration et la phase de conclusion afin d’aboutir à un projet professionnel réaliste et réalisable.
Le coaching de transition professionnelle va répondre à une problématique plus précise et l’accompagnement sera plus approfondi en fonction du besoin.
Le coaching peut tout à fait faire suite à un bilan de compétences.
La réussite du coaching repose sur l’engagement du coaché. Il doit être acteur de ce processus et se mettre dans une démarche de réflexion sur soi. Cela demande une disponibilité mentale et une volonté de changer.
Une fois la demande exprimée et le contrat de coaching signé, le coach personnalise l’accompagnement en lien avec le besoin.
Il n’y a pas de séance type. Le coach suit le rythme du coaché et s’adapte à ses préoccupations
Les séances se font sous forme d’échanges et sont rythmées par le questionnement et l’écoute active. Des exercices sont proposés afin de permettre la réflexion et les prises de conscience.
La première séance est souvent consacrée à un établir l’état présent (une « photo » de la vie du coaché(e).
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